Stapelzeit

Yoga, Meditation, Achtsamkeitsübungen - es gibt viele Techniken und Hilfsmittel, um sich zu entspannen und die innere Ruhe zu finden. So auch die Kunst des Steinestapelns.

Mit Gelassenheit, Konzentration und Selbstvertrauen in den Tag zu starten, ist für viele von uns ein Garant den Tag gut und selbstzufrieden zu meistern.

Lasst uns gemeinsam in den Tag und in die Woche starten!

Unser Hilfsmittel: Steine

Steine stapeln und diese in völlige Balance bringen - egal ob klein und rund oder schwer und kantig. Es braucht hierfür Ruhe, Ausgeglichenheit, Konzentration und Achtsamkeit und ist ein ausgezeichnetes Training für diese Fähigkeiten.

Lasst uns einfach Loslegen!