Herzlich Willkommen...

... im Bereich des Möglichen!

'RESILIENZ' ist in der heutigen VUCA-Welt zu einem zentralen Begriff geworden. Wer achtsam mit dem eigenen Körper sein möchte, sollte dies auch mit der eigenen Psyche tun. Wer resilient - also widerstandsfähig ist, überdauert persönliche und gesellschaftliche Krisen psychisch unbeschadet und geht im besten Falle deutlich gestärkt heraus.
 

Als Resilienz-Coach stehe ich Dir zur Seite und unterstütze Dich in der Stärkung Deiner Resilienz.
 
Dies kann in einem Einzelcoaching/-training oder in einem Gruppenangebot geschehen.
Meine konkreten Angebote, wie die KurzAusZeiten zielen auf die resilienzförderlichen Faktoren ab. Sie sind ganzheitlich konzipiert und fördern damit zugleich auch den Körper und die Seele.

 

Prozessbegleiter, Coach, Berater, Dresden, Supervisor


Dein Innerer Kaktus. Meine Profession.


 

Die Metapher des inneren Kaktus ist für mich perfekt um den Zustand der Psyche, also des Innersten unseres Selbst, abbilden zu können. Sobald etwas Gestalt erhält, so ist es auf einmal zum Greifen nah und eine bewusste Auseinandersetzung damit möglich.

 

Wie steht es aktuell um Deinen inneren Kaktus? Wie gut ist er geschützt? Wie reagiert er auf Stress und was liebt er besonders? 

Gern finden wir es gemeinsam heraus!