Solo-StapelZeit

Yoga, Meditation, Achtsamkeitsübungen - es gibt viele Techniken und Hilfsmittel, um sich zu entspannen und die innere Ruhe zu finden. So auch die Kunst des Steinestapelns.

Steine stapeln und diese in völlige Balance bringen - egal ob klein und rund oder schwer und kantig. Es braucht hierfür Ruhe, Ausgeglichenheit, Konzentration, Achtsamkeit und zugleich ist es selbst auch ein ausgezeichnetes Training für diese Fähigkeiten.

Neben dem Gruppenangebot des Steinetapelns, möchte ich nun auch eine Gelegenheit schaffen, in der Du Dich voll und ganz auf Dich konzentrieren und dabei stets Deine innere Mitte im Blick behalten kannst. Ich unterstütze Dich, ohne Dir dabei Deine eigenen Erfolge vorweg zu nehmen.

Lass uns einfach Loslegen!